Инна
ТОМИЛИНА
ТОМИЛИНА
бизнес-тренер
психолог
психолог
ЛУЧШАЯ
ВЕРСИЯ СЕБЯ
— Все бесят? Тотальная усталость? Мысли зашли в тупик?
— Помогу собрать себя и достичь поставленной цели!
— Помогу собрать себя и достичь поставленной цели!
Здравствуйте! Меня зовут Инна Томилина, я бизнес-тренер, автор программ корпоративно-психологического аудита.
Обо мне
По образованию я клинический психолог, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, медиатор.
Бэкграунд: руководитель, филолог, журналист. В работе использую эклектику подходов. Считаю, что знания — это бесценный ресурс. Учусь — у лучших!
Я могу БЫТЬ ПОЛЕЗНА ВАМ
Профессионально. Конфиденциально. Деликатно.
Услуги
ПОМОГУ НАСТРОИТЬ РАБОТУ ВАШЕЙ КОМПАНИИ «КАК ЧАСЫ»
01
Корпоративно-психологический аудит
Вас не слышат подчиненные? Не понимают Ваших инициатив? Внутри коллектива — конфликты? Они не умеют работать в команде? Пора изменить ситуацию!
УКРЕПЛЮ НАВЫКИ РУКОВОДИТЕЛЯ
02
Индивидуальная программа личностного роста
Вы недавно у руля? Сложно адаптироваться к новой роли? Вчерашние коллеги стали подчиненными? Трудно отдавать распоряжения и устанавливать границы со «старым» коллективом? Помогу найти комфортные методы управления и способы сохранения личных ресурсов!
ПОМОГУ ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ
03
Личная терапия и гипнокоучинг
На Вас свалилось все и сразу? Проблемы дома, на работе, с партнерами? Снижается самооценка, уверенность покидает, Вам кажется, что выхода уже нет? Есть! И Вы его знаете! Попробуем вместе осознать это.
В результате работы со мной
Ваша компания заработает «как часы»:
Какие изменения ожидать
Повысится Ваша самооценка, уверенность, умение решать конфликты
Вы начнете управлять с удовольствием, в коллективе повысится эмоционально-психологический климат (ЭПК)
Каждый сотрудник овладеет набором «гибких навыков» (soft skills) и получит план личного развития
Сформируется командный дух, появится мотивация достижения успехов
Оставьте заявку на бесплатный первичный аудит и получите чек-лист «Как конструктивно выйти из конфликта»
02
Обратная связь.
Подписание договора
Обработка полученных результатов. Разработка программы корпоративно-психологического сопровождения. Предложение о сотрудничестве. Согласование пакета услуг. Подписание договора. Предоплата 50 % (до 7 дней).
03
Реализация проекта
Реализация программы для достижения поставленных целей. «Корпоративно-психологический аудит: стратегия и тактика управления коллективом» или «Индивидуальная программа личностного роста: поэтапное достижение цели» (4 недели).
«Тимбилдинг как образ жизни» (от 120 минут).
«Тимбилдинг как образ жизни» (от 120 минут).
Бесплатный первичный аудит
Первичная встреча с заказчиком или его представителем. Беседа с уточнением цели обращения и желаемого времени её достижения. Первичный срез текущей ситуации через интервью, анкеты, опросники. Разработка матрицы компетенций. Обсуждение условий сотрудничества (60 минут).
01
04
Итоговый аудит
Замеры KPI и ЭПК компании, демонстрация изменений, которые произошли в вашей команде, анализ результатов (по окончании проекта).
Этапы сотрудничества
Как мы будем работать
тяните влево
Предварительная стоимость услуг
Тарифы и форматы
Не является публичной офертой (!), окончательная стоимость услуг закрепляется в договоре между сторонами.
КОРПОРАТИВНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АУДИТ
от 299 000 р.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
от 99 000 р.
ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ
И ГИПНОКОУЧИНГ
от 10 000 р.
«Быстрее всего учишься в трех случаях — до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол»
Стивен Кови
Стивен Кови
первый шаг к сотрудничеству
Всегда на связи
Оставьте заявку на бесплатный первичный аудит и получите чек-лист «Как конструктивно выйти из конфликта»
Свяжитесь со мной любым, удобным для Вас способом:
Инна ТОМИЛИНА
бизнес-тренер
психолог
психолог
© 2023
Методы:
Деловые игры, тренинги, публичные лекции, диагностика, анализ, прогноз.
Проблема:
У Вас идет формирование команды? Вы недавно у руля? Вам хочется узнать коллектив поближе? Или Ваша команда уже сформирована, но испытывает кризис? Сменился собственник? Изменились правила игры?
Решение:
Обратитесь к профессионалу!
Я помогу настроить работу Вашей компании «как часы».
Я помогу настроить работу Вашей компании «как часы».
В результате:
- Повысятся ключевые показатели эффективности (KPI) компании.
- Улучшится эмоционально-психологический климат (ЭПК) коллектива.
- Каждый сотрудник овладеет набором «гибких навыков» (soft skills) и получит план личного развития.
- Сформируется командный дух, повысится мотивация достижения успехов.
Вы будете отличаться от конкурентов. Проект ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ — индивидуальное сопровождение Вашей компании.
01
О проблемах компании знать будете только Вы - результат положительных изменений увидят ВСЕ. Проект конфиденциален на 100%.
02
Вы экономите ФОТ и затраты на оборудование, рост и обучение HR. Проект осуществляет ПРИГЛАШЕННЫЙ специалист.
03
Аудит проводится всего 1 месяц, его результатами Вы сможете пользоваться НЕСКОЛЬКО ЛЕТ. Проект срочный.
04
КОРПОРАТИВНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АУДИТ: СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА УПРАВЛЕНИЯ КОЛЛЕКТИВОМ
Возможно долговременное сопровождение (ПО ЗАПРОСУ // СИСТЕМА СКИДОК)
Преимущества сотрудничества
Методы:
Индивидуальная программа достижения цели, бизнес-консультирование, анализ карьерного роста.
Проблема:
Больше нет сил? Все надоело? Тревога и беспокойство мешают принять важные решения? Вы не уверены в своих поступках? Хочется найти ресурсы?
Решение:
Обратитесь к профессионалу!
Я научу сохранять личные ресурсы при управлении коллективом.
Я научу сохранять личные ресурсы при управлении коллективом.
В результате:
- Вы обретете уверенность в своих силах.
- Повысите самооценку и освоите навыки регулирования своего поведения вне зависимости от мнения окружающих.
- Научитесь безболезненно проживать конфликт и выходить из него с пользой для себя.
- Сможете безболезненно делегировать полномочия
- Закрепите «золотые правила» тайм-менеджмента.
- «Прокачаете» эмоциональный интеллект.
- Выстроите личные и профессиональные границы.
Вы обретете эмоциональную стабильность, которая поможет как в работе с коллективом, так и в переговорах с партнерами.
01
Вы выиграете время на решение проблем. Обратная связь и результативность – сразу.
02
Вы экономите ФОТ и затраты на оборудование, рост и обучение HR. Проект осуществляет ПРИГЛАШЕННЫЙ специалист.
03
Аудит проводится всего 1 месяц, его результатами Вы будете пользоваться ВСЮ ЖИЗНЬ. Проект срочный.
04
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА: УКРЕПЛЕНИЕ НАВЫКОВ РУКОВОДИТЕЛЯ
ВозможнЫ РАЗОВЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (по запросу)
Преимущества сотрудничества
ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ И ГИПНОКОУЧИНГ: ОСОЗНАНИЕ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Методы:
Психоанализ, классический гипноз, EMDR, эмоционально-образная терапия, ОРКТ, нарративная терапия
Проблема:
Больше нет сил! Все надоело! За что? Почему именно мне и сейчас? Эмоции мешают делу. Пора их взять под контроль и найти силы в самом себе!
Возможно долговременное сопровождение (по запросу // система скидок)
Преимущества сотрудничества
Решение:
Обратитесь к профессионалам!
Я помог Вам осознать свое подсознание и увидеть возможности.
Я помог Вам осознать свое подсознание и увидеть возможности.
В результате:
- Вы сможете понять причину своего поведения и неконтролируемых эмоций.
- Найдите пути решения возникших проблем.
- Вы можете изменить привычные модели поведения на более авторитетные.
- Научитесь управлять своими чувствами.
100% конфиденциальность обращения. Никто никогда не замечает, что Вы воспользовались услугой.
01
Онлайн-терапия проводится в удобное для Вас время, в удобном для Вас месте. Гибкий график встреч.
02
Первый шаг к сотрудничеству
Оформите заявку на бесплатный первичный аудит и получите чек-лист «Как конструктивно выйти из конфликта»
Страница с чек-листом появится после нажатия на кнопку «Отправить», не торопитесь закрывать окно!
Обсудить корпоративно-психологический аудит
Оставьте заявку, в ближайшее время я Вам перезвоню.
После отправки заявки у Вас появится возможность скачать чек-лист «Как конструктивно выйти из конфликта». Не торопитесь закрывать окно!
Обсудить индивидуальную программу личностного роста
Оставьте заявку, в ближайшее время я Вам перезвоню.
После отправки заявки у Вас появится возможность скачать чек-лист «Как конструктивно выйти из конфликта». Не торопитесь закрывать окно!
Обсудить тимбилдинг как образ жизни
Оставьте заявку, в ближайшее время я Вам перезвоню.
После отправки заявки у Вас появится возможность скачать чек-лист «Как конструктивно выйти из конфликта». Не торопитесь закрывать окно!
Что входит?
КОРПОРАТИВНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АУДИТ
- Диагностика коллектива: анкеты, опросники, экспертизы.
- Обучение коллектива: круглые столы, публичные лекции, коуч-сессии, гейм-семинары.
- Формирование командного духа: тренинги, деловые игры, квизы, мозговой штурм.
- Психологическое сопровождение сотрудников: индивидуальные и групповые сессии.
- Развитие внутриличностной мотивации достижения успехов.
- Анализ результатов диагностики и прогноз развития событий.
Что входит?
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
- Определение конкретной цели Вашего запроса.
- Составление индивидуальной программы достижения поставленной цели через корректировку паттернов поведения и формирование необходимых «гибких» навыков (soft skills).
- Психологическое сопровождение: личная терапия и гипнокоучинг.
- Возможно участие в групповом тренинге или трансформационной игре.
- Адаптированная под Вас теоретическая база: ассертивное поведение, основы конфликтологии, правила и техники переговоров, эффективное планирование и др.
- Программа рассчитана на 7 занятий.
Что входит?
ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ И ГИПНОКОУЧИНГ
- Индивидуальная консультация - по Вашему запросу. Возможно определение и уточнение запроса на встрече.
- Одна встреча - один запрос. Он может звучать так: "Хочу перестать бояться ..." или " Меня все бесит. Хочу изменить ситуацию" или "Ссора зашла слишком далеко. Хочу найти выход" и т.д.
- Страх, неуверенность, ярость, гнев, апатия, тотальная усталость, тревожность и др. Гарантированные изменения паттернов Вашего поведения и реакций.
- Конфликты с подчиненными, высшим руководством, в семье. Вы увидите выход и сможете выстроить дальнейшие шаги на пути к цели.
- Результат - после первой встречи.